SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hi tec

  • Połączenie supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Czy taki zestaw supli będzie ok? :> THERMO SPEED EXTREME OLIMP 120+ Hi-TEC Whey C-6 2250g BIALKO C6+ KREATYNA TREC CM3 360.. Dieta na mase jest ;) Zależy mi na zgubieniu delikatnej oponki i ogolnie tkanki tluszczowej nie tracąc przy tym masy miesniowej, a nawet jeszcze bardziej ją rozbudowywać :) Może zamiast bialka lepsze by bylo BCAA? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-03-20 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż mutant mass ponad 2.1 kg z opakowaniem + super mass z hi tec ponad 1.5 kg z opakowaniem. Cena 70 za komplet + kw, nie sprzedaje oddzielnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2015-03-21 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] A.M.G Hi Tec nowe, folia

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam oryginalnie zapakowane A.M.G przedtreningówkę od firmy Hi tec. Cena: 90zł wliczony koszt przesyłki pobraniowej. Data ważności do stycznia 2016r. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5faa695effa4ac3bb163f5fef85da09.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91acef75b5194e61baa917579a30c0c4.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2015-03-21 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż: Mutant Mass Gainer 6700g (zuzyte 100g bo nowy ma 6800g) smak waniliowy Whey Mass Builder Hi Tec 1430g (zuzyte 70g bo nowy ma 1500g) smak bananowy WPC Protein Econo V2 686g (zuzyte 64g bo nowy ma 750g) Creatine Xplode powder 455g (nie wiem ile dokladnie zuzyte bo opakowanie tez wazy,brane bylo okolo 1-1,5tyg wiec na cykl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2015-03-22 09:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Redukujemy, ale chciałbym redukować tak żeby mięśni przybyło wiem, że na minusie cal ciężko to osiągnąć, regeneracja w takim wypadku musi być bardzo dobra itd. Genetycznie regeneruje sie strasznie szybko w sumie, nie jestem w stanie przeciążyć mięśnia tak żebym nie mógł się następnego dnia ruszać nie ważne co zrobię no chyba, że nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2015-03-25 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW TANK TOP HI TEC NUTRITON

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    NEW TANK TOP HI TEC NUTRITON http://www.hitec.pl/product-pol-693-Tank-Top-meski-nadruk-feel-the-power.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da678e58fb964de0af8c4296bae6d097.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2015-03-26 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA DAMSKA BLUZA HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    NOWA DAMSKA BLUZA HI TEC NUTRITION: http://www.hitec.pl/product-pol-694-bluza-damska-z-kapturem-.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/29ac189493054426bd519c9e435531b8.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2015-03-26 11:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek odtłuszczania i spadek masy mięśniowej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na forum co prawda jestem nowy ale już od jakiegoś czasu korzystam z Waszych porad. Moja przygoda z siłownią zaczęła się dokładnie równy miesiąc temu czyli 28 lutego, a postanowiłem głównie uczęszczać na siłownię aby zgubić nadwagę, co prawda nie wyglądam na grubego człowieka ale jednak brzuch był spory na początku teraz mam już 5 dziurek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2015-03-28 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [POMOC] Cwiczenia i dieta dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Z silownia mialem juz kiedys do czynienia ale bardziej relaksacyjnie. Od miesiaca robie pompki , brzuszki i chcialbym przejsc bardziej na powazniejsze zajecia bez silowni. Dzisiaj zakupilem "Whey Mass builder" od HI TEC'a (podobno na poczatek dobry) i bardzo bym prosil czy moglby mi ktos pomoc z odpowiednia dieta i cwiczeniami wiedzac ze : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2015-03-30 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc. Kilka działów w jednym. Nie wiedziałem gdzie umieścić ;x

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jestem Jonasz, mam 18 lat rocznikowo i ważę 62 kg. Wzrost: 170 cm. Na siłownię chodzę od 2 miesięcy. Przez te dwa miesiące robiłem trening ogólnorozwojowy. Teraz chciałem przerzucić się na inny (znaleziony w internecie) dostosowany również do sprzętów, które znajdują się na "mojej" siłowni. No i ułożyłem sobie ten plan treningowy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2015-03-31 16:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC VIDEO - Agnieszka Kubel i Marcin Denisiuk - Trening wspólny - https://www.youtube.com/watch?v=cP6PzKg-0sE

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2015-03-31 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę nadal tak ćwiczyć ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kreatyny i bardzo dobrze reraguje na ten specyfik :P ) ale teraz biorę białko K** wpi 90 kreatyne mega caps 1250 olimp,multipack sport day night trec bcaa powder hi tec , massacra episode 3 . do tego dobrze się odzywiam nie czuję po treningach zmęczenia bądz zakwasów na następny dzień Cwiczenie nog odpada przez kontuzje kolana. Dzień 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-04-01 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa i suplementacja. :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem CM3 wraz z amino anabol bcaa z HI TEC'a i tutaj pytanko, czy brać to razem, czy moze 5-6 tyg CM3 i po zakonczeniu od razu AMINO? ( wspomne, ze od ostatniej suplementacji minal ponad rok przerwy) z gory dzieki za odp. ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2015-04-02 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod testy do wojska WSOWL

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Nazywam się Adrian. Mam 20 lat, 188 cm wzrostu, ważę ~86kg (ok 13% tłuszczu). Przygotowuję się do egzaminu do Szkoły Oficerskiej we Wrocławiu i ułożyłem plan, z nastawieniem na konkurencje w tej szkole. Przez ostatnie 2,5 roku ćwiczyłem na siłowni (było parę przerw), co pozwoliło mi zbudować dość przyzwoitą sylwetkę. Osiągnięcia siłowe co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2015-04-02 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do wojska - cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Nazywam się Adrian. Mam 20 lat, 188 cm wzrostu, ważę ~86kg (ok 14% tłuszczu). Przygotowuję się do egzaminu do Szkoły Oficerskiej we Wrocławiu. Przez ostatnie 2,5 roku ćwiczyłem na siłowni. Dietę trzymam jako tako, na dniach zamierzam rozpisać nową i obowiązkowo się jej trzymać. Jak sama waga wskazuję muszę trochę zredukować tłuszcz i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2015-04-06 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiednich porach. A więc: W DT: Najpierw rano po przebudzeniu 5g kreatyny mono Fitmax Do drugiego śniadania(mało białka w tym posiłku) o 9:30 32g białka serwatkowego( Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional). Trening od 16 do 18. w trakcie 10g BCAA XTRA Acivlab Bezpośrednio po treningu troszkę cukrów prostych. Po około dwudziestu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2015-04-12 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa+ pobudzenie, suplementacja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę o poradę, wypełniłem ankietę. Dieta: 2000-2200 kcal: 118 g białka, 281 g węgli, 67 g tłuszcze (posiłki z wczorajszego dnia). Trenuje Street Workout (treningi po południu ok. 1,5 h - 5 razy w tygodniu, raz w tygodniu piłka nożna - 2h i raz w tygodniu basen (ok. 25-30 basenów 25m). Chciałbym zwiększyć przyrost czystej masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-04-24 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Od ponad dwóch miesięcy jestem na redukcji. Dieta jest, a od 4 tygodni leci kreatyna mono. Za 3 tyg. planuje rozpocząć cykl na środkach podanych w temacie. ANKIETA 1. WIEK: 20 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 70 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 (w tym 2 letnia przerwa na ćpanie %-)) 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2015-04-25 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ostrovit wpc 80, na jego opakowaniu zauważyłem dumny napis 20/100 gram bcaa. I tu mam pytanie czy inne białka np treca też zawierają taką ilość bcaa? Kiedyś już brałem Hi tec protein i tam w sumie nie było nic napisane o ilości bcaa. W ogóle opłaca się kupować treca który jest znacznie droższy, czy poza smakiem i rozpuszczalnością jest w czymś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-04-26 13:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakim czasie trzeba spożyć aminokwasy bcaa hi tec nutrion(proszek) aby nie straciły wartość.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2015-04-27 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)